Objectifs

Impacter sa prise de parole en public à l'issue de la formation. Améliorer son expression orale. Maîtriser mieux son trac. Communiquer avec assurance et structurer ses interventions pour une meilleure compréhension du message.

Pré requis

Aucun pré requis est nécessaire pour participer à la formation sur la prise de parole en public.

Évaluation

Des évaluations font partie de la formation sur la prise de parole en public sous forme de : tests réguliers de connaissances, cas pratiques, certification ou validation par un diplôme à l’issue de l'action par les stagiaires, au regard des objectifs visés.

01 Définir et composer un message

- Définir le message précis à faire passer

- Construire son message en adoptant le triangle d'Aristote : Rationalité, Emotion, Action

- Etablir le plan de sa présentation

- Cas pratique : 1ère présentation en intégrant des outils et analyse

02 S'approprier les outils de la communication non-verbale

- Utiliser son regard

- Etre regardé

- Regarder, prendre contact, se rapprocher par le regard

- Susciter l'intérêt et le maintenir

- Intégrer des silences

- Distinguer durée objective et durée subjective du silence

- Identifier ses retentissements personnels

- Définir l'utilité des silences dans l'expression

- Maîtriser ses attitudes et ses gestes

- Appréhender les postures privilégiées, appropriées à chacun

- Intégrer le mouvement : le pouvoir libérateur du geste

- Harmoniser le geste et la parole

- Améliorer la faculté d'improvisation verbale et l'expression gestuelle

- Gérer l'espace

- Se préparer physiquement : respiration, décontraction, concentration

- Renforcer la confiance en soi et s'affirmer

- Cas pratique : lecture d'un texte tenant compte des points abordés et analyse

03 Mise en application

- S'entraîner à plusieurs types de prise de parole

- Lire à haute voix

- Mettre en valeur les informations

- Improviser

- Utiliser l'exposé semi-improvisé ou préparé

- Gérer l'échange questions/réponses

- Cas pratique : Exercices d'improvisation sur l'art de convaincre et 2ème présentation filmée pour consolider et valider les acquis de la formation.

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